日本プロメタボリック栄養医学研究会
【50分講座】現代病の根源「低代謝」を打ち破る鍵、体の3つのスイッチ「腸・肝臓・糖代謝」を操るプロメタボリックな実践法
肥満、慢性疲労、抑うつ、免疫力低下など、現代病の多くは「エネルギーを作る力」である代謝の低下から始まります。腸・肝臓・糖代謝は「原料の門・発電所・燃料の燃やし方」のような三位一体の関係。このどこかに“詰まり”があると、代謝改善は上手く進みません。
この講座で学べること：低代謝の“詰まり”の正体（インスリン抵抗性と炎症）／腸・肝臓・糖代謝の三位一体の関係／食後の眠気と夜中に目が覚める仕組み／「はちみつ療法ですぐ体調が悪化した」人が何をすべきか／今日からできる5つの実践法（PUFAを減らす・肝臓の代謝を回す糖の取り方・ゼラチンなど腸粘膜の材料補給）
▶ 動画50分・資料なし・視聴期限：お支払いから7日間